03
Tente & Sac 🎒⛺
Le secret d'un bon baroudeur : LA LÉGÈRETÉ. ☁️
Porter 20kg, c'est le meilleur moyen de détester la montagne. Un sac léger = une rando où tu peux encore sourire sur les selfies.
💡
Un prochain e-book arrivera bientôt pour te dire exactement quoi prendre (et quoi laisser à la maison !).
04
Le Sommeil 💤🌙
(Science du duvet)
🔥 L'info capitale : Pour que ton sac de couchage marche, il faut SE DÉCOUVRIR ! 👙
Si tu mets trop de couches, ton corps ne peut pas chauffer l'air interne du duvet. L'idéal ? Un sous-vêtement thermique fin.
Le froid vient du sol : ton matelas est tout aussi important que ton duvet ! 🌡️